Heb jij genoeg aan overleven of wil je écht leven? - Leven&Zo

Heb jij genoeg aan overleven of wil je écht leven?

‘Is dit het nou?’, is het eerste dat ze zegt.
Ik zie haar vandaag voor het eerst.
In het telefoongesprek dat we hadden, klonk haar stem mat en zo staan ook haar ogen.
Ik vraag haar wat ze precies bedoelt.
‘Nou’, zegt ze nog een keer ‘Is dit het nou? Ik heb zo weinig energie, ik ben doodsbang voor de toekomst en ik weet echt niet meer wat ik wil.’
Alles aan haar straalt moedeloosheid uit. Ze heeft het óverleefd, maar daar is ook alles mee gezegd.

Na je behandelingen heb je het overleefd, maar het echte herstel begint pas daarna.
En ik durf te zeggen dat herstellen harder werken is dan ‘genezen’.
Je krijgt te maken met uitdagingen die je nog niet kende.
Je moet leren omgaan met een veranderd lichaam, met heftige emoties, met onzekerheid over de toekomst.
En dat terwijl je jezelf opnieuw moet leren kennen.
Hier was je totaal niet op voorbereid en waar moet je beginnen?

Overleven gebeurt onder hoogspanning.
Ons lichaam reageert met vechten of met vluchten.
Je bent gefocust, volledig bezig met dat wat nodig is om te overleven. Zo werkt ons brein. Het heeft op deze manier al miljoenen jarenlang het voortbestaan van de menselijke soort veiliggesteld.
Het is niet voor niets dat er zo vaak wordt gesproken over een ‘gevecht’.

Leven heeft te maken met ontspanning.
Met genieten, met laten komen en gaan van emoties en mild zijn naar jezelf.
Maar het is geen knop die je omdraait. Na die periode van hoogspanning kun je je voelen als een ballon die is leeggelopen.
Ademteug voor ademteug ga je die ballon weer opblazen.

Als ik haar dit uitleg kijkt ze mij al wat hoopvoller aan.
En ze begrijpt meteen ook dat het opblazen van die ballon tijd kost. En dat het startpunt een lege ballon is.
Ik zie iets van een glimlach als ze zegt: ‘Dit is ook precies hoe ik me voel.’

Borstkanker heeft je geconfronteerd met nieuwe uitdagingen.
Leren leven met deze ervaring vergt nieuwe vaardigheden.
Leren omgaan met een veranderd lichaam, met angst en onzekerheid over de toekomst en met jezelf. Want niet alleen je leven, ook jij bent veranderd. Misschien voel je dat sommige keuzes die je in het verleden hebt gemaakt nu niet meer bij je passen. Maar weet je nog niet precies wat je dan wel wilt.
Daarmee aan de slag gaan, brengt je van overleven naar leven.

Als zij drie maanden later voor de laatste keer binnenstapt, zie ik een totaal andere vrouw.
Haar ogen staan levendig en ze komt binnen met een brede lach.
En dat zegt voor mij genoeg.

Wil jij ook meer dan overleven? Wil je weer echt gaan leven? Vraag je je af hoe je dat doet en wat er voor nodig is? Meld je dan aan voor een gratis online gesprek van 30 minuten. Dan help ik jou met een aantal inzichten en tips op weg.

Plaats een reactie

Laatste berichten
Een vrouw staat in de late najaarszon. Ze draagt een blauw jack en een roze sjaal. Ze knijpt haar ogen wat dicht tegen het licht en glimlacht.Een vrouw met een wit jasje en blauwe sjaal staat bij een muur. Ze glimlacht.