Hoe je kunt dealen met onzekerheid over de toekomst - Leven&Zo

Hoe je kunt dealen met onzekerheid over de toekomst

In het heldere groen zit een vlinder. Een hand reikt voorzichtig naar de vleugels.‘Ik weet mij geen raad. Alles is zo onzeker nu.
Ik ben net klaar met de behandelingen, mijn weerstand is laag en nu ook nog dat coronavirus.
Alles staat op losse schroeven.
Ik voelde mij al zo onzeker over de toekomst door de borstkanker en nu komt dit er ook nog eens bij.’
Ik zie haar wanhopige gezicht op het beeldscherm.
De tranen staan in haar ogen.

Het is waar, de tijden zijn onzeker.
En hoewel eigenlijk niemand ooit weet wat de toekomst zal brengen, zijn wij ons daar op dit moment zoveel meer van bewust.
Een ziekte als borstkanker brengt per definitie onzekerheid over de toekomst mee.
Daarmee te leren dealen is een kunst.
Het coronavirus voegt daar nog eens een extra dimensie aan toe.

Want nu is het niet alleen jouw eigen onzekerheid over de toekomst die je voelt.
Op dit moment ervaren we ook collectief dat niets in het leven zeker is en dat we niet weten hoe de toekomst eruit zal zien.
We lezen het nieuws, zien het voorbij komen op sociale media, het is onontkoombaar.
Wij blijven zoveel mogelijk thuis, houden 1,5 m afstand, terwijl wij juist nu de nabijheid van een ander mens soms zo nodig hebben.

Vaak hebben wij de neiging om te proberen zekerheid te krijgen door middel van onze gedachten.
Dat laat onze gedachten malen, ons hoofd piekeren, maar het zal nooit enige zekerheid opleveren.
We zullen het moeten doen met deze onzekerheid.
Over de toekomst, over borstkanker, over corona en nog veel meer andere zaken.
Een onzekerheid waarvan je je na je ziekte meer bewust bent geworden, doordat je hebt ervaren hoe kwetsbaar het leven is.

Op dit moment kunnen wij kiezen.
Kiezen we voor wanhoop, voor pessimistische visies, voor doemdenken?
Of kiezen we voor hoop, voor een optimistische visie en voor kijken naar de mooie dingen die nu ook ontstaan.

Hoop is iets heel bijzonders, want hoop doet leven.
Hoop kan nooit vals zijn, want het gaat niet over wat er zal gebeuren of wat je weet.
Hoop bestaat juist in het gebied waar je het niet weet en nu niet kunt weten.
In hoop kun je de situatie laten zoals het is, zonder de moed te verliezen.

Hoop geeft geen garantie, maar zolang we het niet weten is alles mogelijk.
Alles, van het slechtste tot het beste scenario.
Het is aan jou om te kiezen waar jij je op wilt richten.

Hoop is een kracht die motiveert, die blij maakt en aanzet tot actie.
Die jouw leven met alle onzekerheid, die er nu is, mooier maakt.

Want hoop doet leven en zolang er leven is, is er hoop.

Wil je hier eens over met mijn sparren, of loop je tegen andere dingen aan in je leven na borstkanker? Meld je dan aan voor een gratis gesprek via Skype of WhatsApp bellen.
Ik help je graag op weg met een aantal waardevolle inzichten en tips.

Plaats een reactie

Laatste berichten
Je ziet de ogende neus en mond van een vrouw met donker haar.Een vrouw, Met een blauw jasje en een roze sjaal zit aan een tafel. Haar kin rust op haar hand..Zij denkt na